Crackers de verduras y semillas
Éstos crackers están hechos sólo a base de verduras y semillas. Es una receta que lleva mucho lino el cual es muy beneficioso para la salud pues es rico en omega 3.
Esta es una receta apta para los que no comen gluten, para los veganos y los crudiveganos. Es una forma sencilla de prepararte unos crackers saludables para picar a cualquier hora del día con lo que te guste por encima, igual que cualquier otro cracker hecho de harina.
Los puedes conservar durante mucho tiempo si están bien deshidratados.
Crackers de semillas y verduras saladas
- semillas de girasol
- semillas de sésamo
- semillas de lino
- semiillas de zapallo
- verduras
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